Главное меню

Отзывы о Семинаре "СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ"

Юлия , студентка

Семинар стал для меня толчком к началу самостоятельных занятий. До этого были неоднократные попытки начать практиковать дома, но ни одна из них не стала успешной и не превратилась в систематические занятия. Я заставляла себя, делала через раз, мне надоедало, я предпочитала подольше поспать, ленилась. Эти кратковременные попытки длились до тех пор, пока я по-настоящему не осознала, не прочувствовала, насколько для меня это важно и какой это даёт эффект.

 

Людмила Александровна

Тема здоровья меня интересует, потому что у меня начали появляться некоторые симптомы, при которых всё-таки нужно заботиться о своём здоровье. На семинар пришла  с целью углубить знания на тему влияния йоги на здоровье человека.

Йогой я занимаюсь уже четвёртый год. Но сначала это была гимнастика йоги, ознакомительные теоретические какие-то моменты, а у Вас это глубже. У Вас занимаюсь примерно полгода. Семинар мне очень понравился, всё было связанно, интересно.

 

Анна, 22 года.

На семинар я пришла с целью  поправить своё здоровье. Узнала всего по чуть-чуть, начиная от питания и дыхания, до концентрации мыслей и основ правильного мышления. Семинар был очень интересным.

Я начала практиковать Сурью Намаскар, не каждый день, но стараюсь. Бывает такое состояние, когда чувствуешь, что хочется позаниматься, чаще всего днём, раза 2 в неделю. Концентрироваться пока что плохо получается, не  сравнить занятие в школе и дома. Но, в принципе, на второй-третий раз стало лучше получаться. Думаю, с практикой будет лучше. Что касается времени и продолжительности семинара, то всё подошло.

Для меня вся информация была новой, мы много записывали, записи помогают теперь. Семинар помог получить совсем другое состояние на занятии йогой. Вы нас теоретически хорошо подготовили, и на практике эта теория помогает заниматься по-другому, поскольку она  позволила заранее подготовить свои мысли и состояние.

 

Татьяна, 46 лет, менеджер

      От семинара я хотела получить понимание того, что такое йога, поскольку много чего слышала о ней, даже занималась, но всё же многого не понимала и не осознавала. Та информация, которая была получена на семинаре, - просто взорвала мой мозг.

       Я раньше не представляла даже какой-то маленькой части того, что услышала. Я ходила, занималась, но не понимала для чего. Теперь появилось настроение, цели, желания, хочется ходить, развиваться, заниматься. И вообще хочется жить, интересно стало жить. Когда я начала ходить на занятия, я начала чувствовать каждую клеточку свого организма.

       Теперь я постоянно делаю практику дыхания. Делаю на работе, в транспорте, когда засыпаю и просипаюсь и всегда, как только вспоминаю о ней. Очень интересно и очень легко воспринималась информация, я втянулась в этот процесс и чем дальше, тем сильне и сильнее хотелось побольше всего нового узнать.

 

Анна, 27 лет, экономист

            Семинар посетила с целью более глубокого понимания йоги. И действительно, на вопросы, которые меня волновали, я нашла ответы. У меня было очень призрачное представление о том, что такое йога. А благодаря семинару я получила знания и разъяснила для себя некоторые понятия, которые для меня раньше были просто словами.

Я раньше боялась, что от незнания смогу себе как-то навредить, если буду заниматься йогой сама дома. А сейчас я уверенна, что в домашних условиях могу заниматься. Я получаю реальное удовольствие от занятий. Кроме того, я регулярно, где бы ни была, применяю технику дыхания, поскольку это действительно важно. Это меня расслабляет, особенно на работе, где это так необходимо.

Всё было очень интересно, насыщенно. Я получила много новой информации, которую могу использовать в жизни, для понимания жизни. Мне понравилось, что Вы показывали, как правильно делать различные ассаны. Спасибо за схему Сурьи Намаскар - очень просто и доступно. Спасибо, Дмитрий, что  появились в моей жизни. 

 

Наталья, 59 лет, пенсионерка

            Я пришла с целью оздоровления, чтобы всегда быть на плаву, не стареть и не болеть. Также, конечно, хотела лучше ознакомиться с йогой, которая меня всегда интересовала. Семинар был полезен тем, что я более досконально узнала ту же Сурью Намаскар, более понятно всё стало. Учитывая мой возраст, хочется, так сказать, дерзать и всегда быть в строю.

 

Виктория, 40 лет, психолог

            Хотелось понять от семинара, как йога поможет для здоровья, узнать что-то новое. Информация усваивалась хорошо, было очень легко. Теперь я настроенна заниматься самостоятельно. У меня были вопросы, как заниматься, как подобрать комплекс, и ответы я получила. Надеюсь, что я дисциплинируюсь для самостоятельных практик.

Я  дома практикую дыхание животом. Хорошие ощущения после практики - ощущение, что я есть, ощущение наполненности. Кроме того, убирается «мысленная жвачка». Ещё заметила, что у меня появилось больше энергии. Раньше днём уже хотелось спать, а сейчас ложусь на 5-10 минут в шавассану, и это очень помогает. И уныния какого-то стало намного меньше. Пока мои ощущения только хорошие. Всё очень понравилось, особенно на уровне энергетики. Это возможность себя лучше услышать. Йога – это для меня!

  

Дора Иосифовна,  63 года
          Семинар дал очень много. Главное – ощущения чего-то нового, мощного. Все очень впечатлило, я даже не могу выделить что-то конкретно. Все важно. Семинар ознакомительный, и, тем не менее, я очень много узнала и я в восторге от всего.
          Я хожу на практические занятия по йоге, сама занимаюсь дома, и очень рада, что представилась такая возможность узнать в очень доступной форме столько нового и полезного. Сейчас йога для меня – это спасение в прямом смысле этого слова.

 

Ольга, 23 года
       Впечатление от семинара самое положительное. Узнала много нового и интересного. Семинар лишний раз напомнил мне, что все в наших руках, надо над собой работать, и только тогда можно достигнуть желаемых результатов. Интересно было узнать о 5 принципах здоровья – все как-то разложилось по полочкам и встало на свои места.

       Подача материала доступна и интересна. Понравилось, что были домашние задания, есть над, чем подумать и на многие вещи смотришь под другим углом…


      Мне все понравилось! Спасибо.



Елена, 40 лет
       О семинаре узнала из интернета, почитала о вашей школе, отзывы людей. Решила прийти на семинар.
       Я хотела больше узнать о йоге, что лично мне она может дать. Семинар открыл мне совершенно незнакомый ранее мир, мир йоги.
     5 принципов здоровья, умение расслабляться, основные асаны – все это важно. Очень понравилась практическая часть семинара. Для меня важны не только физические упражнения, а и понять и узнать саму себя. Сейчас стала потихоньку дома делать разминку…
      В конце семинара я поняла, что нашла то, что искала. Я хочу заниматься йогой, заниматься именно с этим преподавателем, в этой атмосфере.
      Мне все понравилось, настрой, люди, все!