Главное меню

Отзывы по курсу обучения йоге

 Андрей, 39 лет, менеджер

Цель моего прихода на Курс обучения йоги – понять свои желания, свое тело, понять, кто я и что я, понять свои мысли. Про йогу знал еще со школы, и только сейчас нашел время продолжить свои знания и занятия. На Курсе многое узнал, понял, и теперь смотрю на результаты:

  1. Физические улучшения – сила, гибкость, появилась энергия
  2. Стал более уравновешенным и собранным.
  3. Абсолютно новым на курсе для меня были такие темы, как шаткармы, пранаямы, многое узнал о режиме дня.

Курс помог мне начать заниматься самостоятельно. По формату проведения – все продумано, нет ничего лишнего, учтены мельчайшие детали. Сейчас много стал читать по питанию, аюрведе. Мне интересно продвигаться дальше, я готов идти на второй Курс по обучению йоге. От людей слышал много хороших отзывов, многие достигли реальных результатов. Пока сам не пройдешь, не услышишь, не попробуешь – толка мало. Жду. И спасибо!

 

Ольга, 57 лет, сфера торговли

Сначала я шла на курс с целью оздоровления, но сейчас я поняла, что не только с этой целью, но и для того, чтобы полностью изменить свою жизнь.

 Курс помог мне самостоятельно заниматься. Вы откорректировали то, что я неправильно делала и показали, как нужно заниматься правильно. Когда я пришла, о йоге не было вообще никакого представления, а теперь оно более глубокое, так как я получила обширную информацию. Само отношение к йоге стало другим. Появилось желание что-то почитать на эту тему.

 Я поняла, что йога – это жизненная необходимость. Мне кажется, что я внутренне стала спокойнее, начала следить за питанием, за своими мыслями. Чувствовать себя стала чуть лучше. Помогло то, что до этого курса я посещала курс правильного мышления, на котором получила знания об определённых понятиях.

 

Татьяна, главный бухгалтер


Для меня йога - это наука. Прикладная наука о счастье :-). А ведь не имея хорошей теоретической базы сложно добиться успеха в практической реализации чего-либо... Тем более - счастья! Поэтому прогулять такой важный урок в школе "Ганеш" было просто недопустимо!

 Три часа лекций всегда пролетали незаметно. Мы разбирали асаны и пранаямы, узнавали, что такое гуны и коши, учились расслабляться и осознавать. Мы понимали, что йога не ограничивается четырьмя стенами зала и полуторачасовым занятием - йогу можно практиковать всегда и везде. Мы задавали множество сложных вопросов и удивлялись тому, какими простыми могут быть ответы на них. Иногда мы даже пытались спорить с Димой, уверенные в том, что уж мы-то точно знаем об этом гораздо больше!

 А если серьезно - думаю, что каждому из нас курс дал что-то свое, сокровенное, необходимое именно ему. А размышления это о режиме дня или о смысле жизни - неважно. Главное - это желание что-то изменить.

 "Совершить невозможное - не такая уж великая проблема, если знаешь, с чего начать." (М.Фрай)

 А уж с чего начать мы теперь знаем абсолютно точно - спасибо Диме, школе "ГАНЕШ" и замечательному Курсу обучения йоге!

 
Александра, 33 года, врач


До того, как прийти в ГАНЕШ, у меня было два преподавателя йоги, но я поняла, что йога каждого из преподавателей сильно отличается. Когда услышала, что будет Курс йоги, решила для себя более глубоко узнать, в чём состоит принцип йоги, потому что эффект от занятий был совершенно разным, как на физическом уровне, так и на психо-эмоциональном.

 Занятия у другого преподавателя были обычными физическими упражнениями, у меня болели мышцы после занятий. Может оно кому-то и нужно, такая йога, но мне нужно совсем другое в йоге. Если я хочу фитнесса, то я пойду в тренажерный зал или в бассейн. Но когда мне нужно, так сказать, устаканиться, то именно это мне нужно от занятий йоги.

 Прошла курс, практически сразу почувствовала изменения в себе. Я спокойна сейчас, во всех отношениях. Раньше я как-то смущалась в некоторых ситуациях, стеснялась, комплексовала, вот это даже ушло. Сейчас удивляюсь своему спокойствию в некоторых ситуациях, зная, что раньше я бы испугалась, как-то ещё отреагировала бы не так. Благодаря этому налаживаются отношения с людьми, это само собой.

 Раньше иногда курила, но сейчас, думаю, к этому возврата не будет. Главное, что происходит какое-то уравновешивание. Ловлю себя на мыслях, когда что-то не так и понимаю, что нужно с этим сделать.

 На курсе у нас занятия были 3,5-4 часа, но мне бы было комфортнее, если бы это было более сжато. Важны были не столько асаны, хотя они тоже очень важны, сколько сама философия: как? что? зачем? Вот само понимание процесса оно не придёт в литературе, оно дойдёт именно от преподавателя.

 Мне всё понравилось. Очень хочу теперь пойти на курс правильного мышления. Интересно очень. Важно то, что удаётся на практике применять знания, полученные на курсе. Мне об этом все говорят, что стала спокойнее. Каждый на курсе находит что-то необходимое для себя.

 
 

Наталья, 40 лет, государственный инспектор медицины


Я на Курс обучения йоги шла с целью больше познакомиться с йогой, что она несёт в себе конкретно, более детально. Так как мне нравится заниматься йогой и хотелось больше узнать, чем именно я занимаюсь.

 Информацией, которую получила, удовлетворена. Получила то, что хотела, даже больше. Дана глубокая информация. Приучаю детей к йоге, им нравится.

 Осталось очень хорошее впечатление от курса. Для меня вся информация была важной.

 Спасибо огромное.

 

Мария, 34 года, домохозяйка

Пришла на йогу с целью поправить здоровье, т.к. голова болела, спина. Когда почувствовала, что здоровье нормализуется, захотела душевного равновесия, узнать о смысле жизни, глубже копнуть, так сказать, потому что сама не могла найти ответы.

На курсе обучения йоге я получила начальный толчок. Почувствовала, что иду по правильному пути. Начала раньше вставать, больше успевать, сил больше стало, целый день себя хорошо чувствую.

В принципе, всё подходило. Единственное что, возникает много вопросов по ходу дела, а задавая их в конце занятия, иногда бывает уже неуместно. А так, всё очень подходило.

Сам по себе курс интересен тем, что он затрагивает не только физические аспекты жизни, но и более глубокие темы. Сейчас начала получать ответы на жизненные вопросы, которые меня давно уже интересовали.

 

Анна

Изначально, у меня было представление о йоге, как о физкультуре и именно этой физкультуры мне хотелось. Но побывав на первом занятии курса, поняла, что здесь дают нечто большее, чем я ожидала. Решила остаться, попробовать, поучиться. Была очень довольна, т.к. для меня открылись новые перспективы, новые возможности, новые знания. Я получила ту физкультуру, которую хотела, а также знания, которые реально изменили мою жизнь. Я занимаюсь самостоятельно, хотя до этого никогда не занималась йогой вообще.

Очень много конспектировала, так как всё было важным. Хочу почитать больше литературы. Материал хорошо усваивался. У меня начались изменения с вкусовыми ощущениями, с аппетитом, причём в хорошую сторону. Улучшились взаимоотношения с родными.

По формату курса - мне очень удобно было. Расписание полностью подходило.

 
 

Наталья, 61 год, начальник отдела маркетинга и ВЭД НИИ

На курс по йоге шла с целью понять, что я вообще делаю на занятиях. Сейчас я это осознала и теперь совершенно другие мысли, другое отношение. Однозначно курс полезный. Приятные впечатления о курсе остались.

Для меня было всё идеально. Я получила осмысление тех вещей, которые делаю. Есть понимание того, как выполнять различные техники. Уравновесилось отношение к жизни, к людям. Мне однозначно принесло пользу то, что вынесла из курса.

 

 Людмила, 55 лет, врач по лечебной физкультуре, педиатр

На курс по обучению йоге шла с целью улучшить своё здоровье. Получила удовлетворение полностью, поняла, что йога приносит счастье, в отличие от разного фитнеса.

Прихожу сейчас домой весёлая и счастливая, несмотря на то, что на работе большая загрузка. Хотелось бы, чтобы курс был длиннее, более глубоко погрузиться в эти новые знания.

Понравился подход к каждому человеку, нагрузка возрастала постепенно. Хочу продолжить заниматься и дальше, побывать на выездах.

 

Ольга, 35 лет, врач-гинеколог

Моей целью прихода на курс обучения йоге было понять и разобраться в себе, так как я немного запуталась в жизни, зашла в некотором смысле в тупик «Чего я жду от жизни, куда идти дальше?».

 Уже после первой лекции я поняла, что всё начало проясняться. Пришло понимание куда двигаться и как именно. Результаты превзошли ожидания. Для меня это было отправной точкой дальнейшего пути. Начала читать ту литературу, которую посоветовал преподаватель на курсе, пришло понимание многих вещей.

 Сейчас прихожу домой весёлой, начала заниматься дома, чего обычно никогда не делала. Очень сильно помог курс, взбодрил, так сказать. Я открыла для себя множество практик, которые практикую дома.

 И по формату, и по продолжительности Курс идеально подошел. Один раз в неделю, причём в выходной день, и потом неделя для осознания как по мне, то, просто отлично. Потому что нужно время для осознания материала, всё сразу трудно укладывается в голову, много вопросов возникало по ходу курса. За неделю мы успевали попрактиковаться, осознать что-то и через неделю получить новые знания. Время также подобрано хорошо, ведь до занятия было время, чтобы привести какие-то свои дела в порядок, а после занятия оставалось ещё полдня свободного.

 Очень порадовало то, что не было поспешности в открытии новой информации для людей. Всё было очень грамотно, преподаватель был великолепен в плане ответов на вопросы, чувствовался осознанный подход. Чувствовалось то, что преподаватель сам всё пережил, прочувствовал и рассказывал реальный жизненный опыт. Чувствовалось желание помочь людям, донести информацию и поделиться своим опытом.

 Нравилось то, что люди не только получали какие-то знания, но и учились их использовать на практике. Я начала видеть новые грани мира, себя, начала замечаться в себе те хорошие вещи, которые долгие годы дремали в глубине души. Также для меня является большим показателем здоровье моего сына. Он стал более здоров, стал больше писать, больше размышлять, стал более открыт миру. Для меня это очень важный показатель, как для матери.

 
 

Татьяна

Прошла Курс обучения йоги, 2-й сегмент. Шла с целью упорядочить информацию, свои знания, полученные в школе йоги за этот год. Очень понравились курсы, появилось понимание, для чего все это, появилась осознанность. Очень понравились предмедитативные техники, тратака, практика «тишины». Приступила к очистительным техникам.

Сейчас пришла к тому, что надо обязательно пройти Курс правильного питания.

Вам – спасибо!

 
 

Илья

 

Прошел два Курса обучения йоги. В 1-м курсе - упор делался на ассаны, что дают, на что влияют, как правильно выставлять последовательность ассан. Во 2-м Курсе уже больше духовных практик, узнал много разных интересных вещей - мантры, пранаямы, предмедитативные техники, практика "тишины". Было очень интересно узнал много способов привести себя в порядок.

 Занимаюсь самостоятельно и медитациями, и пранаямами, и ассанами, и очистительные техники. Появилась регулярность в занятиях. На курсе давалось все подробно, понятно, мой конспект распух от записей.

 Спасибо Вам большое!

 

 Андрей

 

 Курс обучения йоги – это познавательный и интересный курс. Практика и еще раз практика – и все будет отлично. Для себя почерпнул много нового, в частности очистительные техники, концентрация, мудры, звуки – все открываешь заново.

 Это просто СУПЕР!

 

Светлана, преподаватель математики      

Я педагог, пришла на занятия йогой год назад, мне было 53 года. Решила заняться йогой из любопытства.

Мне здесь очень понравилось. Прошла Курс обучения йоги, много нового и необычного для себя узнала. Особенно понравилось то, какую атмосферу Дмитрий смог создать в школе ГАНЕШ: нет соревновательного духа, доброжелательность, теплота. Ну а методику подачи материала я оценила как педагог сразу – здорово, доходчиво, с терпением и пониманием. Да, очень важное чуть не забыла – я 27 лет страдала аллергией на амброзию, много всего пила, уезжала из города, проходила различные процедуры – все безрезультатно. И только начав заниматься йогой, первый раз за все эти годы я пережила аллергию практически без осложнений. Это было для меня очень приятным сюрпризом.

Далее, были проблемы со сном – ночью просыпалась и больше не могла заснуть. Сейчас научилась расслабляться, улучшился сон.

Думаю, йога действует в первую очередь на «слабые места» в организме. Я очень рада, что оказалась в ГАНЕШ. Намерена продолжать обучение и дальше!

Спасибо!

 
 

Ольга

 Получила понимание мира, расширила свой кругозор. Получила больше, чем ожидала. Делаю и осваиваю очистительные техники. Оба курса мне очень помогли заниматься самостоятельно. Я под большим впечатлением от всего. Понравилось - слов нет.

 Спасибо!!!

 

Наталья

 Я прошла оба курса обучения йоги. На первый пришла, чтобы узнать о йоге вообще, какие асаны, для чего и т.п. Второй курс меня интересовал в большей мере с точки зрения духовности, философии йоги.

 Все очень понравилось, есть над чем работать, что исправлять, развивать. Прежде всего, надо в голове у себя порядок навести, мысли почистить. А вообще – ВСЕ ОТЛИЧНО!

 Спасибо!

 

 

Елена

Я прошла Курс обучения йоги.

 Получила по большой части то, что хотела. Йогой я занимаюсь, но многие моменты для были не понятны, я их делала автоматически, надо так надо.

 Курс прояснил ситуацию, в частности, стали понятны пранаямы. Вообще, дыхание – очень важно, и мне Курс разобраться в этом помог.

 Курс подтолкнул к самостоятельным занятиям дома. Причем очень приятно, что теперь я могу сама составлять для себя комплекс упражнений, т.к. очередность играет большую роль. И Курс показал, как грамотно составить комплекс, не навредив при этом себе.

 Стала чувствовать и понимать свое тело, его потребности. Вообще, все здорово!

 Вам спасибо. Ваш опыт и пример нас вдохновляет!

 

 Максим, 34 года, аниматор

О школе "ГАНЕШ" узнал через Интернет. Я и раньше слышал хорошие отзывы от йоги, о том, что йога хорошо прорабатывает мышцы. Решил прийти, посмотреть. Цель – общее оздоровление.

Прошел Курс обучения йоги. Хотелось уяснить, что такое йога, узнать об Индийской философии, о знаменитых йогах, в общем, расширить свои познания.

В итоге доволен. Получил структуризированную информацию, курс внес ясность в моё сознание. Благодаря курсу стал дома самостоятельно практиковать занятия йогой.

Подача материала очень доходчивая. Я доволен и жду следующих курсов…

 
 

Марина, 24 года, энергетик

Заниматься йогой хотелось давно, посещала несколько студий йоги, но как-то не шло. Узнала о ГАНЕШ. Решила попробовать в очередной раз. И только здесь нашла то, что искала. Занимаюсь уже 4 месяца. Все нравится, но информации мне не хватало.

 Поэтому сначала прослушала Семинар «Йога и здоровье», это был своего рода обзор, азы. А уже после семинара поняла, что просто необходимо двигаться дальше. Решила пройти Курс обучения йоги.

 Информации давалось очень много, но мне хочется еще и еще. Все понравилось. Понимаю, что будет продолжение, пойду обязательно. Очень понравилась тема о философии йоги, история развития. После Курса стала дома сама заниматься йогой. Стала понимать, что, зачем надо делать, как самостоятельно составлять очередность асан.

 Вам спасибо, что нас научили и объяснили многие моменты по йоге.

 Желаю Вам процветания и долголетия, Вам и ГАНЕШ. Спасибо Вам большое.

 


Людмила

В школе ГАНЕШ прошла Курс правильного питания, после которого четко поняла, что необходимо прослушать и Курс обучения йоги. Что такое йога, что значит классическая йога, и другие вопросы ждали ответа.

От Курса ожидала разложения по полочкам тех вопросов, которые успели накопиться, например, что такое асана, пранаямы, почему им уделяется столько внимания и другое…

Курс дал мне очень много, я больше понимаю необходимость йоги, появились мои любимые упражнения, например, каждый день практикую массаж живота. Стала также дома самостоятельно заниматься йогой, понимаю, как надо составлять комплекс асан.

В общем, стала вообще другая, менее вспыльчивая, более спокойная, ушла лень.

А после Курса правильного питания еще и похудела, прошли головные боли и изжога.

Все в комплексе привело к тому, что я стала любить себя, при этом эгоизма стало гораздо меньше. Стало легче жить.

Спасибо!


 

Лилия, 39 лет

Что дала йога? Чувство, что мы рождены для счастья. У меня постепенно уходят мои личные проблемы. Стал здоровее. Т.е. все в комплексе улучшается – режим дня, питание, все выстраивается в определенную схему. В моральном плане стала более терпимее, сдержаннее.

Я помню ощущения от первого занятия (я до этого ходила к другому преподавателю и мне есть с чем сравнивать) – ощущение, что время прошло незаметно, было чувство легкости и тепла.

Я прослушала курс правильного питания и курс обучения йоге.

По курсу обучения йоге: много информации. Ты начинаешь понимать, что ты делаешь, зачем это надо. Курс помог мне начать более продуктивно заниматься самостоятельно йогой. Занятия стали осознанными, и эффект более заметен.

Мои пожелания – ходите, делайте, радуйтесь!

 

 

 Анжела, 43 года, домохозяйка

Йогой стала заниматься из любопытства. Личный пример Дмитрия подтолкнул меня к тому, чтобы прийти на ознакомительную встречу и пробное занятие...

Йогой сейчас занимаюсь два раза в неделю. Прошла курс обучения йоги – я стала более организованнее и спокойнее, лично для меня очистительные техники дали многое, стало улучшаться зрение (дома стала практиковать упражнения для глаз).

В общем, есть над, чем работать и от чего получать удовольствие!

Отдельно хочу сказать спасибо за доступность подачи материала, вся информация воспринимается легко и без напряжения. Я могу открыть конспект и быстро найти интересующую меня информацию.

 

 

Валентина, 41 год, врач-лаборант

Что меня удивило, так это то, что уже после второго занятия я стала более спокойной, уравновешенной. Сейчас я научилась молчать, прибавилась энергия. За несколько месяцев не было простуды, хотя гайморит у меня хронический и именно весной начинаются различные неприятности.

Я прошла курс обучения йоги, все понравилось, особенно дыхательные практики – все очень логично, понятно и замечательно. Т.е. ушел какой-то страх – на самом деле все просто, надо только следовать рекомендациям преподавателя. Поняла, что йога - это накопленные знания, веками отработанные технологии и глупо их не применять.

Для меня большую роль сыграло то, как просто и интересно были выстроены занятия (Дмитрию отдельное спасибо).

После курса стала заниматься дома самостоятельно, два раза в неделю посещаю занятия в школе йоги. Я действительно почувствовала, как стал растягиваться позвоночник, как появилась легкость и гибкость. Сейчас мне не хватает времени на то, чтобы все освоить и делать.

Меня так не цепляло ничто, как йога, хотя я занималась и аэробикой и степом и тренажерный зал посещала регулярно. Но йога – это что-то особенное. Я очень довольна.

 

 

Татьяна, 44 года


Есть такое понятие, как благодать. Этим все сказано – я стала более спокойной, организованной, физически более гибкой и выносливой, особенно это чувствуется в конце рабочего дня, нормализовался сон.

Очень довольна тем, что прослушала курс обучения йоги – я стала осознавать, что я делаю и для чего. Очень понравилось то, что нам рассказывали простым, доступным языком, а интересные примеры и притчи делали лекции еще более увлекательными и показательными. После прохождения курса стала дома по утрам заниматься самостоятельно, делать очистительные процедуры.

Мое пожелание: «Люди! Занимайтесь йогой и жизнь измениться к лучшему!»

 

 
Наталья, 51 год

Заниматься йогой решила просто из любопытства.

Мне очень нравится, чувствуется положительная энергетика Дмитрия. Хотя до этого никакими физическими упражнениями не занималась, йога оказалась доступной и относительно легкой. Конечно, для меня это очень важно.

До занятий йогой у меня были постоянные головные боли – сейчас они стали мягче, приступов стало меньше. Поджелудочная железа приходит в норму. И самое главное – у меня нормализовалось давление! Врачи до сих пор не верят, что это заслуга йоги.

В духовном плане – я стала более спокойной, терпимее.

Отдельно хочу сказать о курсе обучения йоге – открытием стали очистительные техники, лучше один раз увидеть и попробовать, чем сто раз читать об этом. Ведь есть определенные нюансы, которые важно соблюдать.

Со временем приходит осознание того, чем занимаешься, к чему стремишься. То, что здесь я узнаю и получаю – мне нравится!