ПОТРІБНІ ЗВИЧКИ І МОРЕ ПОЗИТИВУ

  1. Ранній підйом

Успішні люди, як правило, ранні пташки. Цей мирний період до моменту пробудження всього світу – найважливіша, надихаюча та умиротворена частина дня. Ті, хто відкрили цю звичку для себе, стверджують, що не жили повноцінним життям доти, доки не почали прокидатися о 5 ранку (!) щодня.

 

  1. Захоплене читання

Якщо замінити хоч частину часу безцільного просиджування перед телевізором або комп’ютером читанням корисних і хороших книг, ви будете найосвіченішою людиною в колі друзів. У вас багато що виходитиме, як би само собою.

Є дивовижна цитата Марка Твена: “Людина, яка не читає добрих книг, не має переваг перед людиною, яка не вміє читати”.

 

  1. Спрощення

Вміти спростити – значить усунути непотрібне так, щоб говорити необхідне. Важливо вміти спростити все, що можна спростити. Цим також усувається і марне. Цей процес очищає пам’ять та почуття від неважливого, а також зменшує переживання та стреси.

 

  1. Уповільнення

Неможливо насолоджуватися життям серед постійної зайнятості, стресу і хаосу. Потрібно знайти тихий час для себе. Уповільніться та прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Уповільніться та зверніть увагу на те, що має значення. Якщо ви зможете виробити звичку прокидатися рано, це може бути саме той час. Це буде ваш час – час дихати на повні груди, розмірковувати, медитувати, бачити. Уповільніться – і все, за чим ви женетеся, саме наздожене вас.

 

 

  1. Тренування

Відсутність активності руйнує здоров’я кожної людини, тоді як методичні фізичні вправи допоможуть зберегти її. Тим, хто думає, що не мають часу для фізичних вправ, рано чи пізно доведеться знайти час для хвороб. Ваше здоров’я – це ваші здобутки. Знайдіть свою програму – спортом можна займатися і не виходячи з дому (домашні програми), а також без абонементів до тренажерних залів (наприклад, пробіжки).

 

 

  1. Щоденна практика

Є таке спостереження: чим більше людина практикується, тим щасливішим стає. Чи випадково? Успіх – це місце, де практика зустрічається з можливостями. Талант не може вижити без тренування. Більше того, не завжди й потрібний талант – треноване вміння цілком може його замінити.

 

  1. Оточення

Це найважливіша звичка. Вона прискорить ваш успіх як ніщо інше. Оточення натхненних людей з ідеями, ентузіазмом та позитивом – найкраща підтримка. Тут ви знайдете і корисні поради, і необхідний поштовх, і безперервну підтримку. Що, окрім розчарування та депресії, дасть спілкування з людьми, які застрягли на роботі, яку вони ненавидять? Можна сказати, що рівень можливих досягнень у вашому житті прямо пропорційний до рівня досягнень вашого оточення.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

DSC_0187

IMG_0869

 

  1. Заведіть журнал подяк

Ця звичка творить дива. Будьте вдячні за те, що у вас вже є, і прагнете кращого. Будьте впевнені, що визначивши свою мету в житті, вам простіше буде “впізнавати” можливості. Пам’ятайте: із вдячністю з’являється більше приводів для радості.

 

  1. Будьте наполегливими

Тільки 303-й банк погодився надати Уолту Діснею фонд для заснування Діснейленду.

 

Потрібно було більше мільйона фотографій протягом 35 років, перш ніж фото Стіва МкКеррі “The Afgan Girl” почали прирівнювати до шедевру да Вінчі “Мона Ліза”.

 

134 видавця відхилили книгу Дж. Кенфілда і Марка В. Хансена “Курячий бульйон для душі” до того, як він перетворився на мега-бестселер.

 

Едісон зробив 10 000 невдалих спроб, винаходячи електричну лампочку.

 

 

Отже, давайте вчитися жити мудро та позитивно!

І нехай сам Всесвіт щодня допомагає нам!