У школьника ВСЕГДА должна быть под рукой бутылочка с водой

 

Медики из Великобритании провели эксперимент: школьников учили пить простую воду. В предварительных исследованиях они выявили, что недостаток воды у ребёнка подобен похмелью у взрослого человека 😨: при этом состоянии организму буквально не хватает воды.

Дефицит воды 💧 вызывал у детей головные боли, снижал концентрацию, они быстро уставали. В результате дети не только плохо себя чувствовали, но и хуже учились.

Проблема в том, что, в отличие от взрослых, дети не всегда чувствуют жажду, следовательно, не всегда начинают пить воду самостоятельно. Перечисленные выше симптомы у детей могут начинаться даже задолго до настоящего чувства жажды. ☝️Поэтому им лучше лишний раз напомнить о том, что стоит чаще пить воду, даже если во рту не пересохло и пить не хочется.

Дорогие родителиОбязательно положите бутылочку с водой в ранец или портфель своего ребёнка, собирающегося в школу, и напомните ему, чтобы ОН ПИЛ ВОДУ.

Здоровья вам и вашим детям)  🙂