Вікторія. Відгук про заняття йогою онлайн

Дякую, Дмитре, за прекрасне заняття та нові надані, Вами можливості ранкової йоги онлайн!)

Зауважила, що після зосередження на певній групі м’язів для розслаблення та подальшого перенесення уваги на іншу групу м’язів, попередні м’язи розслаблюються ще глибше.

Цікаво спостерігати за цим “оркестром” різнорівневого розслаблення, охоплюючи цей стан загалом і водночас спостерігаючи та відчуваючи окремі “інструменти”)

Спасибі величезне, дуже подобаються ранкові практики, напевно, поки спробую вранці з Вами займатися, коли будуть уроки.